マラソン大会のゲストランナーやMCとして、「現状打破」の合言葉とともに会場を盛り上げるM高史氏。一般的にはプロランナー川内優輝氏のものまね芸人として認知されていますが、その実像は単なるエンターテイナーの枠には収まりません。
彼は箱根駅伝の強豪として知られる駒澤大学陸上競技部で主務（マネージャーの責任者）を務めた経歴を持ち（週刊女性PRIME 2019）、社会福祉士や介護予防指導員といった専門資格を多数保持する福祉の専門家でもあります（株式会社クロスブレイス 2025）。さらに特筆すべきは、39歳を迎えた2024年にフルマラソンの自己ベストを11年ぶりに更新し、2時間39分18秒という記録を達成したランナーとしての高い実力です（Runnet 2024）。
本記事では、M高史氏の本名や年齢、結婚などの気になるプロフィール情報から、多くの市民ランナーにとって目標となるその走力、そして陸上界における独自の立ち位置について、最新のデータや実績をもとに詳しく解説します。
この記事を読むと分かること
- M高史氏の本名、年齢、身長などのWiki風プロフィール詳細
- インターネット上で噂される「結婚」や「妻」に関する情報の詳細
- 39歳で達成したフルマラソン自己ベスト（2時間39分18秒）のすごさ
- 駒澤大学陸上競技部「主務」としての具体的な経歴と役割
対象読者
- M高史氏のプロフィールや私生活について正確な情報を知りたい方
- 30代・40代になっても自己記録更新（PB）を目指す市民ランナー
- 箱根駅伝や大学駅伝の裏側、マネージャーの役割に関心がある方
M高史のWiki風プロフィール
M高史氏の基本的なプロフィール情報は以下の通りです。
| 項目 | 詳細情報 |
| 芸名 | M高史（えむ たかし） |
| 本名 | 三上 高史（みかみ たかし） |
| 生年月日 | 1984年9月28日 |
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 172 cm |
| 出身地 | 東京都 |
| 出身大学 | 駒澤大学 文学部 社会学科 社会福祉学専攻 |
| 所属 | 株式会社クロスブレイス |
| 公式ベスト記録（2025/11/27現在） | フルマラソン 2時間39分18秒（2024年別府大分毎日マラソン） |
| @mtakashi24034 2025.11.27日現在のフォロワー1.6万人 | |
| X | M高史 (@m_takashi_run) 2025.11.27日現在のフォロワー1.8万人 |
基本情報：39歳で自己ベストを更新する「現状打破」の体現者
M高史氏の本名は三上 高史（みかみ たかし）です（株式会社クロスブレイス 2025）。1984年9月28日生まれであり、年齢は41歳となります。
「川内優輝選手のものまね」で知られていますが、それを支えているのは顔立ちやユニフォームだけでなく、その身体的特徴の一致です。M高史氏の身長は172 cmであり、これはプロランナー川内優輝選手の身長と完全に一致しています（Wikiwand 2025）。この骨格レベルでの類似性が、遠目に見ても本物と見紛うほどのクオリティを生み出す要因となっています。
また、彼は年齢を重ねるごとに走力を向上させている点においても特異な存在です。一般的にスピードの維持・向上が難しくなるとされる30代後半ですが、彼は39歳で出場した2024年の別府大分毎日マラソンにおいて2時間39分18秒を記録し、約11年ぶりに自己ベスト（PB）を更新しました（Runnet 2024）。
川内選手の座右の銘である「現状打破」を、単なる模倣の言葉としてではなく、自身のアスリートとしての結果で体現している点が、多くの市民ランナーから支持される理由です。
保有資格に見る「福祉」と「教育」の専門性
M高史氏の経歴におけるもう一つの重要な側面は、福祉および教育分野の専門家であるという点です。彼は大学卒業後、知的障がい者支援施設で約5年間勤務した経験を持ちます（株式会社アリスト 2020）。
現在、彼が公式プロフィールで公表している主な保有資格は以下の通りです（株式会社クロスブレイス 2025）。
- 国家資格
- 社会福祉士
- 教員免許
- 中学校教諭一種免許状（社会）
- 高等学校教諭一種免許状（公民）
- 福祉・介護系
- 介護予防指導員
- 認知症予防脳トレ士
- 障がい者スポーツ指導員（初級）
- その他
- ユニバーサルマナー検定2級
- スポーツ医学検定
このように、社会福祉士という国家資格に裏打ちされた知識を有しています。彼がイベントや訪問活動で行う独自の体操「ジャパササイズ」や、障がい者スポーツのサポート活動は、単なる思いつきではなく、こうした専門的バックボーンに基づいて設計されています。
エンターテインメントと福祉的視点を融合させている点が、他のランニングタレントとの決定的な差異となっています。
プライベート調査：M高史は結婚している？
明るいキャラクターとストイックな走りで全国のランナーを魅了するM高史氏ですが、そのプライベートな側面、特に結婚や家族についてはあまり公に語られていません。ここでは、現在公開されている公式情報やメディアでの発言をもとに、その事実関係を整理します。
公開情報における配偶者の有無
2025年11月現在、M高史氏の所属事務所である株式会社クロスブレイスの公式プロフィール、および本人が運営するブログやSNS（X、Instagram）、音声メディア（Voicy）において、結婚や配偶者の存在に関する公式な発表は確認されていません（株式会社クロスブレイス 2025; M高史 オフィシャルブログ 2025）。
また、過去の雑誌インタビューやウェブメディアの特集記事においても、既婚者であることを示唆する発言や、家族に関する記述は見当たりません。
有名人のプライベート情報は非公開とされるケースも多いため、断定はできませんが、公の場において「結婚している」という事実は公表されていないのが現状です。
生活の中心は「ランニング」と「社会貢献」
配偶者の有無に関する確たる情報がない一方で、彼の日々の活動状況からは、競技と仕事に全生活を捧げている様子がうかがえます。
前述の通り、M高史氏は39歳にしてフルマラソン2時間39分台という記録を達成しています（Runnet 2024）。市民ランナーがこのレベルの記録を維持・更新するためには、月間数百キロに及ぶ走り込みや、食事管理、身体のケアなど、日常生活の多くの時間を競技力向上に費やす必要があります。
さらに、週末は全国各地のマラソン大会へゲストランナーやMCとして出張し、平日は「部活訪問」や執筆活動、さらには自身が理事長を務めるNPO法人の活動などを行っています（Voicy 2025）。音声メディアVoicyでは、こうした多忙な移動の合間や遠征先からの配信も多く、物理的にも精神的にも「ランニング」と「社会貢献」が生活の中心にあることが分かります。
現在のところ、彼のパートナーに関する情報は不明ですが、彼がアスリートとして、またエンターテイナーとして、極めてストイックな日々を送っていることは間違いありません。
競技者としての実力：駒澤大学主務からサブ2.40ランナーへ
M高史氏が他のランニングタレントと一線を画す最大の要因は、学生時代に培った陸上競技への深い造詣と、現在進行形で更新され続ける高い走力にあります。
駒澤大学陸上競技部「主務」というキャリアの凄み
M高史氏は、箱根駅伝の常連校である駒澤大学陸上競技部の出身ですが、箱根駅伝を走った選手ではありません。彼は選手を支える裏方の責任者である「主務」を務めていました（週刊女性PRIME 2019）。
大学駅伝の強豪校における主務とは、単なる雑用係ではありません。選手の体調管理、寮の運営、大会エントリーの手続き、メディア対応、そして監督と選手の間をつなぐパイプ役など、組織運営のすべてを取り仕切る、企業で言えばCOO（最高執行責任者）に近い役割を担います。
特に彼が在籍していた当時の駒澤大学は、名将・大八木弘明監督（現・総監督）が率いる厳格なチームでした。常勝軍団の中で、監督の意図を汲み取り、チームを円滑に機能させるために奔走した経験が、現在の彼のキャリアに直結しています。
現在、彼が多くのマラソン大会でMCとして重宝される理由は、単にトークが面白いからだけではありません。運営側の意図を理解し、選手の心理を熟知し、トラブルがあっても臨機応変に対応できる「全体俯瞰力」があるからです。これは、主務時代に培われたマネジメント能力の賜物と言えるでしょう。
フルマラソン自己ベスト「2時間39分18秒」のすごさ
M高史氏の走力は、市民ランナーの最高峰レベルに位置します。特筆すべきは、2024年2月に開催された「第72回別府大分毎日マラソン」において、2時間39分18秒（グロスタイム）という自己ベストを記録したことです（Runnet 2024）。
これは、彼が39歳にして、約11年ぶりに自己記録を更新した結果でした。加齢により記録向上・維持が難しくなる30代後半において、過去の自分を超えることは容易ではありません。
一般的な市民マラソンのデータにおいて、「サブ3（3時間切り）」を達成するランナーは男性全体の約3〜4％と言われています（アールビーズ 2023）。M高史氏が達成した「サブ2.40（2時間40分切り）」は、そのさらに上の領域であり、全市民ランナーの上位1％未満に入るエリート層の記録です。
「現状打破」という言葉通り、年齢を言い訳にせずトレーニングを継続し、結果を出した事実は、彼のコーチングや発言に対する信頼性を大きく高めています。
トラック競技での実績と実業団登録
ロードレース（マラソン）だけでなく、トラック競技においても彼は「アスリート」としての姿勢を貫いています。
彼は自身の所属事務所である「株式会社クロスブレイス」を実業団登録し、公式な実業団選手として競技会に出場しています。例えば、2021年の東日本実業団陸上競技選手権大会では、シニア男子1,500 mに出場し、4分33秒23という記録を残しています（東日本実業団陸上競技連盟 2021）。
エンターテイナーとして活動しながらも、登録が必要な公式戦のスタートラインに立ち、現役の実業団選手と同じ土俵で勝負をする姿勢は、彼が陸上競技に対して真摯に向き合っていることの証明です。
芸人と福祉の融合：M高史独自の活動スタイル
M高史氏の活動は、単なるタレント活動にとどまらず、前職の経験を活かした「福祉」と「スポーツ」の融合領域にまで及んでいます。
障がい者支援施設での経験と「ジャパササイズ」
彼は大学卒業後、知的障がい者支援施設の生活支援員として約5年間勤務しました（株式会社アリスト 2020）。この現場での経験が、現在のパフォーマンスの基礎となっています。
言葉によるコミュニケーションが難しい利用者と接する中で、彼は音楽や身体表現を通じた非言語コミュニケーションの重要性を認識しました。そこで生まれたのが、オリジナルの健康体操「ジャパササイズ」です。
この体操は、子どもから高齢者、障がいを持つ人々まで、誰もが音楽に合わせて楽しく身体を動かせるように設計されています。単なる準備運動としてだけでなく、参加者の緊張をほぐし、一体感を生み出すツールとして、マラソン大会の開会式や福祉施設への訪問活動で広く実践されています（株式会社クロスブレイス 2025）。
現在の多岐わたる活動：MC・ライター・部活訪問
現在、彼の活動ポートフォリオは極めて多岐にわたります。
まず、マラソン大会におけるゲストランナーやMCとしての活動です。かすみがうらマラソンや東京レガシーハーフマラソンなど、大規模大会での進行役を務める一方、地方大会でもランナーと直接触れ合うスタイルを貫いています（かすみがうらマラソン 2024; 東京レガシーハーフマラソン 2024）。
また、ライターとしての評価も高く、朝日新聞社が運営する大学スポーツメディア「4years.」では、大学駅伝に関する連載記事を執筆しています（4years. 2025）。元主務ならではの視点で学生アスリートや裏方に光を当てる取材は、競技の専門的な深層を伝えるコンテンツとして支持されています。
さらに、ライフワークとして行っているのが「部活訪問」です。全国の中学・高校・大学の陸上部を自ら訪問し、練習に参加して学生たちを激励するこの活動は、陸上競技の裾野を広げる草の根活動として重要な役割を果たしています（M高史 オフィシャルブログ 2025）。
まとめ：M高史の本名・年齢・結婚情報の調査結果とランナーとしての評価
本記事では、ものまねアスリート芸人・M高史氏のプロフィールや実力について、ファクトベースで調査・解説を行いました。要点は以下の通りです。
- 本名と年齢
- 本名は三上高史（みかみ たかし）、1984年生まれの41歳。
- 結婚情報
- 現時点で公式な発表や確実な情報は確認されていません。日々の活動状況からは、競技と普及活動に全力を注ぐストイックな生活がうかがえます。
- ランナーとしての評価
- 39歳でフルマラソン2時間39分18秒（サブ2.40）を達成した実力は、市民ランナーのトップ層に位置します。
- 独自の立ち位置
- 駒澤大学陸上競技部の元主務というマネジメント能力と、社会福祉士としての視点を持ち合わせ、エリートと市民ランナー、そして福祉をつなぐ「稀有なハブ」として機能しています。
単なる「そっくりさん」にとどまらず、自らの体で「現状打破」を実践し続ける彼の姿勢は、今後も多くのランナーに刺激を与え続けるでしょう。
引用・参考文献
- 4years. 2025. M高史 記事一覧. 4years (朝日新聞).
- 株式会社アリスト. 2020. M高史 アスリートインタビュー. 株式会社アリスト 公式サイト.
- 株式会社クロスブレイス. 2025. M高史 プロフィール. クロスブレイス 公式サイト.
- 東日本実業団陸上競技連盟. 2021. 第63回東日本実業団陸上競技選手権大会 リザルト.
- かすみがうらマラソン. 2024. 2026大会MC決定！！M高史さん. かすみがうらマラソン大会公式サイト.
- 東京レガシーハーフマラソン. 2024. Ｍ高史の東京レガシーハーフマラソン2024リポート！. 東京レガシーハーフマラソン公式サイト.
- M高史 オフィシャルブログ. 2025. M高史のランニングに日々感謝. Ameba Blog.
- アールビーズ (R-bies). 2023. 全日本マラソンランキング. アールビーズ.
- Runnet. 2024. ものまね芸人M高史さん（39歳）が2時間39分18秒！11年ぶり自己ベスト更新. RUNNET ニュース.
- 週刊女性PRIME. 2019. 元駒大陸上競技部主務マネージャー・M高史が語る、箱根駅伝の舞台裏. 主婦と生活社.
- Voicy. 2025. M高史のラジオ. 株式会社Voicy.
- Wikiwand. 2025. M高史 プロフィールデータ. Wikiwand.
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